과민성대장증후군1 과민성 대장증후군에 좋은 음식 7가지 과민성 대장 증후군(IBS)은 대장에 영향을 미치는 위장 장애입니다. 복통, 팽만감, 가스, 설사, 변비를 포함할 수 있는 일련의 증상을 특징으로 하는 만성 질환입니다. 과민성 대장 증후군의 정확한 원인은 알려지지 않았지만, 스트레스, 식단, 호르몬 변화, 그리고 장내 세균의 변화를 포함한 몇 가지 요인들이 과민성 대장 증후군의 발달에 기여할 수 있습니다. 예방 및 관리 현재 과민성 대장 증후군에 대한 치료법은 없지만 증상을 관리하는 방법은 있습니다. 다음은 과민성 대장 증후군을 예방하고 관리하기 위한 몇 가지 팁입니다: 건강한 식단 건강한 식단은 IBS 증상을 관리하는 것을 도울 수 있습니다. 여러분은 증상을 유발할 수 있는 특정 음식을 식단에서 제거할 수 있습니다. 일반적인 원인은 고지방 음식, 카페.. 2023. 3. 12. 이전 1 다음
